Scheda Palestra voor Android

Scheda Palestra: Jouw Persoonlijke Gym Trainer

Scheda Palestra is een gratis Android applicatie ontworpen om sporters te helpen bij het beheren van hun trainingsschema's en het bijhouden van hun voortgang. De app is ontwikkeld door Ferdinando Cavaliere en valt onder de categorie Lifestyle met een subcategorie Gezondheid & Fitness. De app is gebruiksvriendelijk en heeft een eenvoudige interface.

De app stelt gebruikers in staat om hun trainingsschema's te maken voor zowel aerobe als anaerobe oefeningen. Voor anaerobe oefeningen kunnen gebruikers het aantal sets, herhalingen, gewicht, hersteltijd en andere belangrijke details invoeren. De app stelt gebruikers ook in staat om persoonlijke notities toe te voegen aan hun trainingen. Voor aerobe oefeningen kunnen gebruikers het programma, de intensiteit, de helling, de snelheid en de tijd invoeren.

Gebruikers kunnen twee of meer oefeningen groeperen in een Super Set en hun actieve schema filteren op spiergroep, dag van de week en routine. De app beschikt ook over een handige stopwatch om de hersteltijd tussen sets bij te houden.

Scheda Palestra stelt gebruikers in staat om hun trainingsschema's in PDF-formaat te exporteren en op te slaan in de Download-map van hun smartphones. De app stelt gebruikers ook in staat om hun vorige trainingsschema's te kopiëren voor toekomstig gebruik.

Al met al is Scheda Palestra een geweldige applicatie voor sporters die hun trainingsschema's en voortgang willen bijhouden.